目的： 探讨加压冷疗联合小强度运动康复训练对肩关节镜术后患者疼痛缓解、关节功能恢复、活动度改善及炎症因子水平的临床效果。

方法： 选取肩关节镜术后患者80例，采用随机数字表法分为观察组与对照组各40例。对照组给予常规术后护理与康复训练，观察组在此基础上联合应用加压冷疗及小强度运动康复训练。分别于术前及术后第1、2、4、8周评估两组Constant-Murley评分（CMS）、UCLA肩关节评分、视觉模拟评分（VAS）及关节活动度（包括外展上举、后伸、前屈上举、内旋、外旋、水平前屈、水平后伸），并检测术前与术后第2周血清C反应蛋白（CRP）、转化生长因子-β1（TGF-β1）及白细胞介素-6（IL-6）水平。

结果： 术后第4周和第8周，观察组CMS评分（65.26±7.03分、82.53±5.87分）明显高于对照组（58.47±6.92分、75.36±6.21分），UCLA评分也呈现相似趋势（27.05±3.01分、33.14±2.18分 vs. 23.44±2.85分、30.22±2.55分），差异具有统计学意义（P<0.001）。疼痛方面，术后1周观察组VAS评分为(3.68±0.97)分，显著低于对照组(5.02±1.03)分，术后2周差异仍显著（P<0.001）。关节活动度方面，术后第8周观察组在屈曲、外展、外旋等角度上优于对照组（P<0.001）。生化指标方面，术后第2周观察组CRP、TGF-β1和IL-6水平均明显低于对照组（P<0.01），提示炎症反应更轻。

结论： 加压冷疗联合小强度运动康复训练可有效缓解肩关节镜术后早期疼痛，促进关节功能及活动度恢复，并降低炎症因子水平，整体疗效优于常规康复方案，具有良好的临床推广价值。