类风湿关节炎患者多数存在肌肉量减少、肌力不足等问题，进而影响关节稳定性与日常活动能力。本研究旨在探讨抗阻力训练结合多模式功能训练对类风湿关节炎患者肌肉量、关节稳定性及运动功能的改善作用，为RA非药物康复干预提供临床依据。

选取20例病情处于稳定期的类风湿关节炎患者作为研究对象，所有患者均符合类风湿关节炎诊断标准，排除严重关节畸形、心肺功能异常及无法配合训练者。对所有患者实施为期12周的综合康复训练，以渐进式抗阻力训练为核心，同时配合关节活动度训练、平衡训练及低强度有氧运动，重点强化关节周围肌群力量，提升肌肉对关节的支撑与保护作用。训练过程遵循个体化、循序渐进原则，全程监测患者关节反应与身体耐受情况。

20例患者均顺利完成全部训练计划，训练期间未出现关节疼痛加重、病情活动及其他不良事件。经过系统训练后，患者整体肌肉量较前明显增加，关节周围肌肉力量与耐力显著提升，关节稳定性得到有效改善。患者在日常活动中关节不稳、乏力等主观感受明显减轻，关节活动范围、平衡能力及步行功能均较训练前有所提高，整体运动能力与生活自理能力得到改善

对于稳定期类风湿关节炎患者，以抗阻力训练为主的综合功能训练可有效增加肌肉量、增强肌力，进而提升关节稳定性，对改善患者运动功能具有积极的协助作用。该训练方式安全可行，可作为类风湿关节炎患者长期康复管理的重要组成部分，值得在临床中进一步应用与推广。