在等效过氧化氢剂量下，比较3%过氧化氢（HP，隐适美Invisalign）与8%过氧化脲（CP，贝壳齿思Beyke iWhite）居家漂白的美白效能、安全性与口腔健康相关生活质量（OHRQoL）。

三盲、分口、随机对照临床试验；纳入22例患者，每日使用时间为6–8 h，连续使用2周；于基线、治疗后及1月随访记录色差ΔE00、牙敏感程度NRS及VAS量表，OHIP-14与PIDAQ量表评估OHRQoL；于显微镜下观察牙釉质表面形貌变化；并于体外监测8h内凝胶pH变化。

两组均显著增白并维持至1月（ΔE00＞1.8）；3% HP ΔE00=5.39±2.50，高于8% CP的4.75±2.25（P＜0.05）。8% CP牙齿敏感性相对较低（上下颌NRS/VAS均P＜0.05），两组OHRQoL均显著改善。SEM提示3% HP后釉质表面起伏更明显；pH显示8% CP近中性、3% HP偏弱酸性。

低浓度居家漂白凝胶均有效且敏感性较低；3% HP美白效果略优，8% CP牙齿敏感性更低、釉质表面形貌改变更小。