JACC上近日发表的一项HyperGEN研究数据显示，每天钠摄入量超过3.7 g则会导致心肌重构，影响心脏的收缩和舒张功能。

世界卫生组织（WHO）建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，我国现在平均每人每日食盐超过10克。

该研究发现，每天钠摄入量超过3.7 g的人左房、左室内径均较大。

此外，校正其他影响因素后，每天钠摄入量超过3.7 g影响心脏的收缩与舒张功能，与心脏收缩和舒张的相关指标如纵向应变、圆周应变及e’速度具有相关性。

研究者指出，每天钠摄入量超过3.7 g对心肌有直接不良影响，是独立于血压之外的。

吃盐过多的话，就需要多喝水，血液量较多，就会产生较大压力，加重心脏负担。

该研究纳入2996例人，平均每天钠摄入量为3.73 g。

来源：Selvaraj S, et al. Association of Estimated Sodium Intake With Adverse Cardiac Structure and Function: From the HyperGEN Study. J Am Coll Cardiol. 2017;doi:10.1016/j.jacc.2017.06.036.

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