肾脏是身体重要器官，但慢性肾病早期往往症状不明显，晚期治疗又棘手，就更需要防微杜渐。

1. 晨起眼睑浮肿：若眼睑持续浮肿，尤其是晨起水肿，提示可能存在肾脏疾病。

2. 血压升高：高血压是慢性肾病主要危险因素之一，即使是高血压前期也可损伤肾脏。

3. 水肿：肾脏主要功能就是排泄身体代谢废物和多余水分，如果肾功能不全，就会导致水钠潴留，引起手、足、脚踝、腰骶部水肿。

4. 胃口差：胃肠道水肿，或者代谢废物在体内积累，均会导致胃口差。

5.尿的颜色有变化：尿液也会显示肾脏状况，如果称浓茶色或酱油色就需尽早就诊。

6. 尿量不正常：若排尿次数和尿量过多或过少，需要留心。

7. 小便泡沫多且长久不消失：这或提示尿中蛋白质较多。

8. 原因不明的腰痛。

9. 贫血：肾脏受损，也会表现为贫血。

10. 乏力：很多疾病均有乏力，如果伴有肾病的相关危险因素应该考虑一下。

来源：5 Signs Your Kidneys or Heart Could be in Trouble. NKF.

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