当前，大大小小的孩子们都生活在各种屏的包围中，很少不沾染。近日一项研究提醒，如果想让孩子聪明，就要远离这些屏，幼儿更是要禁止。

“这些屏幕的影响堪比垃圾食品，少吃没事，吃多了就会产生不良后果了，”研究者指出，

这项对2441位儿童追踪8年的研究发现，两三岁幼儿在各种屏幕前耗的时间越久，其三五岁时沟通、运动、解决问题以及社交能力就越差。

研究者认为，这些屏幕掐断了幼儿与现实的沟通和交汇，比如运动少了坐得久了，与父母和环境的互动也少了。而5岁前，是幼儿成长和成熟的关键期。

这种影响不仅在幼儿中体现，即使是10岁儿童，各种屏耗的时间多也会影响其认知能力的发育。

为此，加拿大、澳大利亚等国家指南建议：2岁以下避免屏幕；2~4岁儿童每日限制为1小时，5~17岁每日限制在2小时。

我国儿童青少年身体活动指南指出，6~17岁儿童青少年每日屏幕时间应<2小时，每天中高强度活动应≥1小时。

来源：

[1] Madigan S, Browne D, Racine N, et al. Association Between Screen Time and Children's Performance on a Developmental Screening Test. JAMA Pediatr. 2019 Jan 28. doi: 10.1001/jamapediatrics.

[2] Logan Thomison. AAP Urges Parentsto Develop Media Use Plan. Physiciansweekly. Oct 21, 2016.

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