英国莱斯特国家卫生研究院（NIHR）莱斯特生物医学研究中心发表的一项新的研究表明，步行速度较慢者的预期寿命比步行速度快的人要短。

研究纳入UKBiobank 中的474919名受试者，中位年龄58.2岁，体重指数为和26.7kg/m²。中位随访6.97年中，有12823人死亡。

研究发现，不管体重是胖还是瘦，习惯于快走的人的预期寿命更长，女性为86.7~87.8岁，男性为85.2~86.8岁。

相反，走路慢的受试者的预期寿命较短，女性为72.4~ 85.0 岁，男性为64.8~81.2岁，其中体重指数<20 kg/m²的走路慢的受试者的寿命最短，女性72.4岁；男性64.8岁。

来源：Francesco Zaccardi, et al. Comparative Relevance of Physical Fitness and Adiposity on Life Expectancy. Mayo Clinic Proceedings (2019). DOI:10.1016/j.mayocp.2018.10.029.

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