近期在2015年世界糖尿病大会上，由国际糖尿病联盟（IDF）最新发布的第7版糖尿病概览显示，全球每11人中就有1人罹患糖尿病，中国是糖尿病患者最多的国家，达1.1亿。

其实，在中国，不仅仅是糖尿病患者居全球首位，更让人担忧的是低龄化趋势。

自20世纪80年代以来，我国儿童糖尿病的发病率几乎每10年就翻一番。

有学者称，目前在我国每10个糖尿病患者中就有1个儿童或青少年。

北京儿童医院1990年前偶见2型糖尿病患儿，1990年占糖尿病患者的3.5%，至2002年上升为39%。

2002年，中国居民营养与健康状况调查发现，中国5~17岁儿童青少年糖尿病率为0.19%，已接近美国等发达国家。

2013年，美国儿科学会发布《儿童和青少年2型糖尿病诊治指南》，指出体重增加已成为儿童和青少年2型糖尿病增加的重要原因。

并推荐2型糖尿病患者每日至少60 min中到大强度的活动，以减少体重，改善血糖控制。

中到大强度的活动指活动至患者用力呼吸、心跳加快。定义运动强度的一种简单方法就是“讲话测试”：在中等强度活动后，患者可以谈话但无法唱歌，在大强度活动后，患者需要停下来喘息才能讲话。

还建议减少花在电视、电脑及掌上工具上的屏幕时间在每日2小时以内。

来源：

[1] IDF官网

[2] 人民网

[3] 付萍, 满青青, 张坚, 等. 中国5-17岁儿童青少年糖尿病流行情况分析. 卫生研究, 2007, 36:722-724.

[4] 徐奚如, 王旭. 中国儿童及青少年糖尿病发病现状与防治策略. 山东医药, 2011,51:98-99.

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