发表在《神经影像学》杂志上的一项研究表明，经常听音乐能延缓大脑退化。

这项研究共纳入130多位62~78岁老年人，其中一组每日学半小时钢琴；另一组听音乐，注意的是，这里的听音乐是要识别乐器，分析音乐风格的，而非被动入耳。

随访半年后发现，两组老年人脑部负责认知的4个区域灰质均有所增加，同时与小脑相关的认知功能提升了6%。

研究表明，虽然听音乐比学习演奏在延缓脑部衰老要逊色，但也是有助力的。

这也提示，音乐喜好，有助于保持一个人的认知能力。

基于这项研究，研究者表示，期望将演奏乐器或听音乐纳入老年保健纲要。

来源：参考消息报

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