数日前美国心脏协会（AHA）将高血压定义为≥130/80 mmHg后，很多人陷入了深深的忧伤：睡了一夜，就变成了高血压患者。

虽然如此定义并不意味着一定要吃药，不过表明血压已经亮了“黄牌警告”。除了改善饮食、戒烟戒酒、加强锻炼外，还要怎么做？

在AHA2017上，中山大学附属第一医院陶军教授报告的研究表明，好好整治整治牙龈疾病、牙周疾病，会显著降低之前称之为高血压前期，而现在成为高血压患者的血压。

研究显示，对于有中重度牙龈疾病的高血压前期患者，舍得下“狠手”的，即采取强化治疗，包括在局麻下进行深层牙根清理、抗生素治疗以及必要时拔牙，要比那些接受标准治疗者，即仅仅做做基础口腔卫生、清除牙菌斑的人，血压大有改善。

研究发现，1个月后，舍得下“狠手”的强化治疗组，其收缩压要比标准治疗组降低约3点（3 points）。舒张压无显著差异。

在3个月后，强化治疗组比标准治疗组收缩压降低约8点，舒张压也开始动摇，降低了约4点。

半年后，效果更是显著。强化治疗组比标准治疗组收缩压降低了约13点，舒张压降低了近10点。

“这项研究首次显示，仅通过强化牙周疾病干预治疗，就能降低血压水平、抑制炎症和增强内皮功能。”陶军说。

研究者指出，还需要对不同背景的患者进一步深入研究。

这项研究共纳入了107位≥18岁的有牙龈疾病的高血压前期患者。其中一半人接受了标准化牙龈病治疗，另一半人接受了强化治疗。按照我国相关指南，高血压前期定义为收缩压在120~139 mmHg和/或舒张压在80~89mmHg。

来源：Treating gum disease may help lower blood pressure. AHA. November 14, 2017.

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