控制体重是防治高血压的重要生活方式干预措施！腹型肥胖比全身肥胖更危险！

我国深圳大学学者在我国农村人口中开展的研究发现，腰围增加预示从高血压前期发展至高血压的风险高。

研究在2007年至2008年纳入4221名≥18岁的高血压前期成年患者，2013年至2014年随访。

根据随访时腰围变化百分比对参与者进行分类：≤-2.5%、-2.5%至≤2.55、2.5至≤5.05和>5.0%。以－2.5%～2.5%为稳定的腰围变化。

在6年期间，1464例高血压前期患者（其中女性851名）进展至高血压，男性发病率为32.7%，女性为36.3%。

与稳定的腰围相比，腰围增加>5.0%,高血压风险增加8%(男性）或9%（女性）。

男性腰围减少≥2.5%则高血压风险降低6%。

研究还发现，腰围增加百分比与从高血压前期进展为高血压的风险之间存在线性关系。

腰围每增加10%，男性和女性从高血压前期进展为高血压风险分别增加8%和5%。

在腹部肥胖亚组分析中，相关性仍然显著。

根据中国血脂异常指南，中国男士腰围≥ 90 cm，女士≥ 85 cm就是腹型肥胖。

来源：

[1]Qin, P. et al. Association of 6-year waist-circumference change with progression from prehypertension to hypertension: the Rural Chinese Cohort Study. J Hum Hypertens,2020.Published: 13 March 2020.

[2]诸骏仁, 高润霖, 赵水平, 等. 中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版). 中国循环杂志, 2016, 16(10):15-35.【下载全文】

转载：请标明“中国循环杂志”

欢迎购买《中国循环杂志》指南增刊和《GAP-CCBC精彩病例荟萃2019》！

《中国循环杂志》指南专刊，邀请来自国内各相关领域的资深专家，对过去一年近 30 个重要指南进行了详尽解读，愿能为广大心血管医生带来新知识、新理念、新思维。点击查看内容

长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：

“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单

“阜外说心脏”，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，“阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

每天一个微视频，助您心血管健康。

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。

本刊联系电话：010-68331974

订阅点击：

http://chinacirculation.org/WX/home/zxdy