波士顿大学医学院（Busm）、弗吉尼亚州波士顿医疗系统国家创伤后应激障碍中心和哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院的研究人员发现，乐观的人寿命更长，多会活到85岁或以上。

数据来自2个队列，护士健康研究（NHS）的69744名女性和退伍军人事务规范性老化研究（NAS）的1429名男性，随访时间分别为10年（2004年至2014年）和30年（1986年至2016年）。

当根据最初的乐观水平对个体进行比较时，研究人员发现，最乐观的男性和女性平均寿命比最不乐观的人群长11%到15%，达到85岁的几率比最不乐观的人群高50%~70%。

在校正了年龄、人口统计学因素（如教育程度、慢性病、抑郁症）以及健康行为（如饮酒、锻炼、饮食和初级保健访问）后，结果仍然如此维持。

研究者分析，乐观的人除了能够更有效地调节情绪和行为，以及能很快从压力和困难中恢复过来之外，乐观的人往往有更健康的习惯，例如更可能进行更多的锻炼，而不太可能吸烟，这些均有利于他们活的更久。

来源：Lewina O. Lee，el al. Optimism isassociated with exceptional longevity in 2 epidemiologic cohorts of men andwomen. PNAS, first published August 26, 2019.

转载：请标明“中国循环杂志”

欢迎购买《中国循环杂志》指南增刊和《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》！

《中国循环杂志》指南专刊，邀请来自国内各相关领域的资深专家，对过去一年近 30 个重要指南进行了详尽解读，愿能为广大心血管医生带来新知识、新理念、新思维。点击查看内容

长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：

“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单

“阜外说心脏”，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，“阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

每天一个微视频，助您心血管健康。

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。

本刊联系电话：010-68331974

订阅点击：

http://chinacirculation.org/WX/home/zxdy