剑桥大学的研究人员发表在《BMC公共卫生》杂志上的一项新的研究表明，经常步行或骑自行车上学的孩子比乘坐汽车或公共交通工具的孩子更不可能超重或肥胖。

该研究纳入伦敦2000多名小学适龄儿童，研究人员发现步行或骑自行车上学是肥胖的一个强有力的预测因素，这一结果在不同的社区、种族和社会经济背景下是一致的。

研究人员没有将体重指数（BMI）作为衡量肥胖的指标，而是测量了体脂和肌肉质量，并评估了其与身体活动水平的关系。

在这项研究中，近一半的儿童每天都参加体育活动，同样比例的儿童采用步行、骑自行车或踏板车上下学。

研究人员发现，这些孩子体内脂肪含量较低，因此不太可能超重或肥胖。

研究者称，促进孩子们经常参加体育活动，尤其步行、骑自行车上、下学可能有助于防治儿童肥胖，这是一件很容易做到的事情。

来源：LanderS. M. M. Bosch，et al, Associations of extracurricular physical activity patterns and body composition components in a multi-ethnic population of UK children (the Size and Lung Function in Children study): a multilevel modelling analysis, BMC Public Health (2019). DOI:10.1186/s12889-019-6883-1.

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