“游泳圈”、“大肚腩”、“大象腿”不知让多少人对镜长叹，殊不知让人头疼的还在后边。

阜外心血管病医院顾东风教授带领的团队近期发表的两项研究表明，肥胖的中国人，无论是体重指数（BMI）高的人，还是腹型肥胖的人，发生糖尿病的风险都明显增加^[1,2]。

第一项研究入选了24 996名年龄在35~74岁的人，将男性腹围≥90 cm，女性腹围≥80 cm定义为腹型肥胖。结果发现，腹型肥胖可以解释男士的28.1%的糖尿病，可以解释41.2%的女士糖尿病。

据此估算，中国在2010年，有2400万人因胖导致糖尿病。

第二项对15000余年龄在35~74岁的人追踪了8年，1099个人发生了糖尿病。其中近一半糖尿病与超重和肥胖脱不开干系。与体重正常的人相比，超重者的糖尿病发病率增加1.5倍，肥胖者的发病率增加3.5倍。

“超重或肥胖之所以与糖尿病的发生密切相关，是由于脂肪细胞分泌的大量脂肪激素和脂肪细胞因子可通过多种通路促成糖尿病的发生，比如胰岛素抵抗。”研究者说。

作者认为，通过改变生活方式，预防和控制肥胖应当作为预防糖尿病的重要策略。

来源：

[1]Xue H, Wang C,Li Y, Chen JC, et al. Incidence of type 2 diabetes and number of events attributable to abdominal obesity in China: a cohort study. J Diabetes, 2015.PMID:25619275.

[2] Wang C, Li J,Xue H, et al. Type 2 diabetes mellitus incidence in Chinese: Contributions of overweight and obesity. Diabetes Res Clin Pract, 2014.PMID:25649908.

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