一项新的研究表明，每周工作45小时或更长时间的女性患2型糖尿病的风险较每周工作35~40小时的女性高出63%。

研究者怀疑这可能与女性的家务劳动的时间长有关。

对于女性来讲，工作之余还要承担繁重的家务活导致了诸多不健康的饮食习惯及运动减少，也与慢性病风险增加有关。

该研究发现，女性一旦减肥、戒烟、戒酒、不再暴饮暴食后，糖尿病风险增加的不那么明显了，约为45%。

此外，女性长时间工作可能导致应激反应，这可能导致激素失衡和胰岛素抵抗，这可能导致糖尿病的发生。

该研究还发现，对于男性，工作时间长人患糖尿病的风险反而较低。研究者分析，事业的成功以及工作上的成就感会增加男性的幸福感，进而减少疾病的发生。

该研究包括来自加拿大的7000多名工作人员。受试者随访12年，年龄在35岁至74岁之间。在研究期间，每10个人中就有一个人患糖尿病。

来源：Mahée Gilbert-Ouimet, Huiting Ma, Rick Glazier, et al. Adverse effect of long work hours on incident diabetes in 7065 Ontario workers followed for 12 years. BMJ Open Diabetes Research & Care Jun 2018, 6 (1) e000496.

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