谈到油腻中年大叔，首先想到的就是大腹便便、秃顶、油光满面。这种外表的油腻，更多可能是忽略了对身材管理的忽视，以及胡吃海喝，运动减少的表现。

近日，欧洲一项随访20年的研究发现，中年发福，体重增加，肺活量的下降速度更快。

肺活量常用来预测运动潜能。在做最大深吸气后再做最大呼气时呼出的气量，被称为“肺活量”。

肺活量也可作为衡量健康，也能预测寿命长短。人到35岁左右时，肺活量即逐渐下降。

研究者指出，中年人减有助于保养呼吸系统的“青春和健康”。

尽管这是一项观察性研究，不能证明因果关系，但是研究者指出，这一研究结果与既往的研究结果是一致的，均强调了“超重和肥胖不利于呼吸健康”。

值得注意的是，新冠病毒经过血管紧张素转换酶2（ACE2）入体，而有研究显示，脂肪组织中ACE2的表达水平高于肺组织，这表明脂肪组织也可能易受新冠病毒的侵害。

这提示，肥胖者或更容易感染新冠病毒，得新冠肺炎。

不论如何，中年人减肥也是第一要务。

欧洲这项研究对欧洲共同体呼吸道健康调查（ECRHC）中3673位参与者随访20年的数据进行了分析。20年间共于3个时间点对受试者检测了体重、身高和肺功能。

参与试验时，受试者平均年龄为34岁，24%超重，6%肥胖，57%体重正常；接受最后一次检测时为54岁，34%的人体重无变化，4%体重减轻，9%体重增加（超出1 kg/年）。研究者应用FVC和FEV评估了肺活量。

来源：Peralta GP, Marcon A, Carsin AE, et al. Body mass index and weight change are associated with adult lung function trajectories: the prospective ECRHS study. Thorax.2020 Feb 25.

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