生命在于运动，无论何时运动都不晚。

近期，美国心脏协会（AHA）发表声明，指出规律运动是高龄心脏病患者的一剂良药，70岁、80岁甚至更高年龄的患者都能从运动中获益。

除了专业的心脏康复训练，日常步行和做家务也有助于改善心脏病症状和提高运动耐力。

该声明的撰写委员会主席指出，在发生心脏病或其他心脏事件后，患者需要增强体力，这对高龄患者尤为重要，他们需要有力气举起购物袋，并将其搬运到车子上。

然而，大多数医疗保健人员并未直接帮助患者提高运动能力，而仅关注各种心脏疾病的药物治疗。

Forman表示，改善运动能力应作为高龄心脏病患者治疗的基本组成部分，这可提高患者的生活自理能力，改善其生活质量。

声明指出，心脏康复对于高龄心脏病患者来说是一种非常关键的治疗措施，运动咨询和训练可促进心脏健康，减轻压力和抑郁症状。但遗憾的是，临床上心脏康复的应用率不高。

除了心脏康复，日常步行和处理家务对于改善运动能力也很有益处，对抗训练和平衡训练有助于预防摔倒。练太极和瑜伽可增强体力和平衡感。

该声明列出了评估高龄心脏病患者运动能力的方法。体能评估应作为高龄患者每次常规体检的一部分。患者在应用可能导致肌肉质量和功能受损的药物或住院治疗后，也要评估其运动能力。最大氧摄入、力量、平衡感及灵活性是评估运动能力的重要指标。

声明还提出，未来的临床试验终点不应该局限于心血管事件，还应多关注患者的运动能力。

参考资料：

1、Daniel E. Forman, Ross Arena,Rebecca Boxer, et al. Prioritizing Functional Capacity as a Principal End Pointfor Therapies Oriented to Older Adults With Cardiovascular Disease: AScientific Statement for Healthcare Professionals From the American Heart Association.Circulation, published March 23, 2017

2、AHA newsroom. Older adults with heart disease can become more independent and heart healthy with physical activity. March 23, 2017

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