当今社会，养孩子真是不容易，陪写作业尤其让年轻家长们心力交瘁甚至崩溃，“远交近攻”因此也被家长们中的段子手赋予了新的释义。

段子手家长们还开出了陪孩子写作业的必读书目：第一阶段《亲密育儿百科》、《孩子你慢慢来》、《让孩子做主》，第二阶段《莫生气》、《佛经》、《老子》、《论持久战》，第三阶段《心脏病的预防与防治》、《高血压降压宝典》、《强迫症的自我恢复》，第四阶段《活着》……

但现实生活比段子更狗血，陪孩子写作业的确是高危工种：有家长陪写作业到五年级就得心肌梗死放支架的，有33岁妈妈在看孩子写作业后脑梗死的......

这并不是个案，也不是家长们夸大其词！

来自美国的ARIC（社区动脉粥样硬化风险）研究最新分析结果显示，养育孩子可能会增加心血管病发生风险！

而且，养的孩子越多，妈妈得心血管病的风险越高，包括心肌梗死、中风和心力衰竭等。与只有1~2个孩子的妈妈相比，至少有5个孩子的妈妈得心血管病的风险增加26%。

研究者指出，这可能有几个方面的原因。

首先，女性在怀孕时体型会发生巨变，不光肚子变大，十月怀胎后心脏也会增大12%左右。尽管产后会逐渐复原，但这种变化对身体有持久的影响。

除了怀孕对身体的影响，女性在平衡养娃、照顾家庭和工作时常常没有了自己的时间，睡不好，休息不好，饿了随便抓点饼干吃，累了可能会尝试用酒精放松，这就使得她们的生活方式变得很不健康。至于社交，有了孩子后，妈妈们可能会有这样的感慨，社交是个啥玩意儿？

当然，爸爸们也不能幸免。一项纳入20余万英国男性受试者的研究发现，至少有4个孩子的爸爸患心脏病的风险明显高于只有1~3个孩子的爸爸。

看到这里，养娃是不是让年轻夫妻们更望而生畏了？实际上，养娃也并非全是风险。研究证实，生娃会降低妈妈们患卵巢癌和乳腺癌的风险。而且，养娃的过程中也会增加很多乐趣，让你重温童趣。

那么，不生孩子是不是对心脏更好呢？这要看怀没怀过孕。

ARIC研究的这项最新分析显示，从没怀过孕的女性患心血管病的风险确实较低，但既往怀过孕但没成功生娃的女性患心血管病的风险却明显增加，与有1~2个孩子的妈妈相比，她们患冠心病和心力衰竭的风险分别增加64%和46%。流产对身体和心理都有很大的创伤。

这项分析从ARIC研究中纳入8583名45~64岁的女性受试者，随访30年。未曾怀孕、怀过孕但没孩子以及有1~2个、3~4个、≥5个孩子的受试者依次占6.0%、1.6%、36.2%、36.4%、19.7%。

来源：

1、theconversation.com

2、Clare Oliver-Williams, et al. The Association Between Parity and Subsequent Cardiovascular Disease in Women: The Atherosclerosis Risk in Communities Study. Journal of Women's Health, Published Online: 27 Nov 2018. https://doi.org/10.1089/jwh.2018.7161

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