一项最新研究报告宣称，如果美国民众严格遵守“生命简单七法则（life simple 7）”，不但有效降低心血管疾病风险，还可节省410亿美元。

生命简单七法则包括：理想血压、理想胆固醇、理想血糖、规律锻炼身体、健康饮食、体重正常、不吸烟。

研究人员对6000名>65岁的老年人是否能够遵循这7个健康习惯进行了评估。结果发现，具备最理想心脏健康因素的老人，每人的总医疗开支可减少5000美元。能坚持心脏健康习惯<5个者，所耗费的住院费用占到全体研究对象总住院费的一半以上。据此计算，如果遵循这7个健康习惯，每年潜在的医疗开支削减可达412亿美元。

来源：AaronKJ, Colantonio LD, Deng L, et al. Cardiovascular Health and HealthcareUtilization and Expenditures Among Medicare Beneficiaries: The REasons forGeographic And Racial Differences in Stroke (REGARDS) Study. J AmHeart Assoc. 2017 Feb 1;6(2). pii: e005106. doi: 10.1161/JAHA.116.005106.

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