几年前，央视每天黄金时段都会播放一组街头随机采访百姓的镜头，问题都是“你幸福吗?”后来这种方式被指简单粗暴，而且过于笼统，不太可能得到央视想要的答案，央视无异于自掌嘴巴。“你幸福吗？”关于这个问题，无论网上或网下，相信真实的回答者中，过半人都觉得自己不幸福。在这个全民浮躁的时代，人们的幸福感似乎都被偷走了。每个人都苦大仇深，闷闷不乐，谁都不幸福。

近期，美国布鲁金斯学会则发表了题为《中国的幸福与健康：一个关于发展的悖论》的研究论文。

该研究通过电话调查我国31个省市4万5千个18-75岁的居民，调查内容包括：生活的满意度、健康状况（有无慢性或急性疾病、焦虑、抑郁等等）、休息是否充足、娱乐放松的频率、受教育程度、收入状况、婚姻状况、户籍状况以及住房状况等等。

该研究发现，在中国，和在许多其他国家一样，人们的幸福感与年龄、收入、性别和健康相关联；然而，中国又是特别的，暴风骤雨式的发展与转型在人们的内在留下了别样的心理印记：城里满是受过良好教育的、疲倦的、对生活感到迷惘的人们；而在乡下（或是公共部门），守着土地（或是编制）的人们则相对知足。

作者认为，急剧转型造成的安全感缺失，以及疲惫过劳已经对中国人的精神健康造成伤害。快速发展在带来繁华物质的同时，也造成了安全感的流失，或许，这就是发展的代价。

该调查的具体结果如下：

一、出身农村的大学及以上学历者更容易遭遇精神疾病

总的说来，城里人精神状况出问题的可能性更大，如果经常加班、身体亚健康，就更是如此。

患精神障碍的女性多于男性——这可能是因为女性生来更多愁善感，也可能是因为男性羞于承认他们焦虑和抑郁的一面（觉得这样不够“男人”）。

此外，受过高等教育的人更容易遭遇精神疾病，尤其是出身农村并拥有大学及以上学历的那批人。

二、城里人比乡下人更早焦虑和抑郁

从年龄段看，人们的精神状况曲线呈倒扣的U型——随着年龄的增长，人们的精神状况不断恶化，直到近40岁，才又慢慢变好。

这与布兰切弗劳尔（Blanchflower) 和奥斯瓦尔（Oswald）2011年的一项调查结果相符——在英美，抗抑郁药物的使用者也多集中在40岁以前这个年龄段，也证明年龄与幸福感之间的确存在某种生物规律。

曲线表明，最容易出问题的年龄是33岁；但如果细分样本，又会发现城里人比乡下人更早焦虑和抑郁（前者为30岁，后者为36岁）。总的说来应了那句古话——“三十而立”，当一个人进入30岁，他就要独立面对生活的各种挑战了。

三、上有老下有小的人群精神状况不佳

从家庭结构看，上有老下有小的人群精神状况不佳（如果常年疲惫，则罹患抑郁的概率激增）。这大概与1970年代以来实行的“计生”政策有关——我们调查的样本多数生于“计生时代”，上面可能有四位老人要负担，下面仍只有一个孩子可指望。或许，身为独生子女本身就伴随着压力，“只能生一个”则在压力之上又添了压力。

四、有房有车的人压力也不小

从收入看，如果不考虑其他因素，低收入人群压力更大，有房有车的人则相对放松。但如果综合考虑其他因素，比如健康状况和工作时间，这种相关性几乎就不存在了。这或许是因为在很多时候，高收入本身就意味着高牺牲——牺牲了休息时间，牺牲了身体健康，牺牲了陪伴家人的机会。

五、经常生病的人精神上更脆弱

而疾病对精神状况的负面作用是显而易见的，甚至可以说是决定性的。并且，这种相关性几乎不会因为其他要素的加入而改变，比如，一个生病的人不会因为卧床休息的时间更长了而变得高兴起来。

有慢性病的人罹患精神疾病的比例明显高于没有病的人（具体而言，患慢性病的乡下人抑郁的比例比健康的乡下人高出19％，这个数字放到城里则为14％）。

同样，经常生病的人精神上更脆弱，他们遭遇严重精神疾病的概率比不经常生病的人高出41％！由此可见，小病不断对个体的精神打击大于慢性病。

六、疲惫将城里人的患病率提高了30%

缺乏休息和放松是导致抑郁和焦虑的另一个主要原因（当然，反过来说大概也是成立的——抑郁症患者更关切睡眠不足、劳碌奔波等）。

经济的高速发展、长时间的连续工作，以及对成功的迫切渴望，合并成为压力的河流，持续压迫于个体之上，可谓“经济起飞”时期的副作用。

或许有人会认为，缺乏休息是通过影响健康，进而造成精神抑郁的。该调查并不支持这种观点，疲惫不堪的人，即便没有生病，罹患抑郁症的比例依然很高。换句话说，休息与放松的要素，是独立作用于人的精神状态的。

值得一提的是，缺乏休息对城里人精神状态造成的打击更大，准确地说，疲惫将城里人的患病率提高了30％；而在乡下，这个数字是16％。

该研究证实，身体状况直接作用于人的精神状况，而精神状况又决定了个体对生活的评价。

作者认为，中国人总体上是“变富了，却没变快乐。”

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来源：[1] 澎湃新闻;[2] Happiness and Health in China: The Paradox of Progress