有些男士是大男子主义，在家里就是大爷，家务一点不做！

不过近期一项301医院和安徽学者在万余男士中进行的研究表示，大男子主义不可取！衣来伸手，饭来张口的人容易发生糖尿病，而挽起袖子多做做家务活，有助于预防糖尿病。

研究显示，在考虑相关影响因素后，同“十指不沾阳春水”的男士相比，每天做家务活≤2小时的男士降低20%的糖尿病风险；每天做家务活＞2小时降低40%的糖尿病风险。在考虑体重和腰围后，这个风险值小一些。

基于年龄、高血压、糖尿病家族史、吸烟、体重指数、腰围以及空腹血糖等进行亚组分析，结果显示，家务活越勤干，糖尿病发生风险也越低。

此外，多做家务活还能明显改善体重、腰围、血脂水平。

多做家务活的男士都有哪些特征？研究显示，多是年纪大一些、文凭高一些、喝酒吸烟少一些的男士，这部分人群糖尿病家族史也更少。

而且研究还发现，爱做家务活的男士，工作也多更积极，休闲时间也更多积极锻炼身体。

这项研究共纳入1.3万的城市男性。

来源：Yang J, Zhang YL, Ye J, et al. Association between household physical activity level and type 2 diabetes among urban males in northern China.Public Health. 2018 Aug 21;163:113-120.

转载：请标明“中国循环杂志”

欢迎购买《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》

“很多疑难复杂病例，一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。

长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：

欢迎关注“阜外说心脏”微信公众号

“阜外说心脏”—患者教育大讲堂由全球最大的心血管疾病诊治中心——中国医学科学院阜外医院推出，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。

直播时间请关注本微信号“阜外说心脏”。网络直播视频也会以微视频的形式在本公众号发送，以满足不能观看网络直播患者的需要。

每天一个微视频，助您心血管健康。

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。

本刊联系电话：010-68331974