近期，Nature杂志公布了美国斯坦福大学的一项研究，堪称“全球走路地图”。该研究分析了111个国家约72万名居民的智能手机信息，研究精确到分钟，总时长相当于6800天的数据。

全球走路地图

结果发现，地球村居民平均每天走4961步。中国人平均每天走6000多步，排名居首，而印度尼西亚人平均每天走3513步，在排名中垫底。

作者称，这项研究为我们开辟了新的研究方向，因为该研究比以往任何一项关于人类运动的研究在规模上都要大上1000倍。目前发达国家70%的人使用智能手机，发达国家也有半数人使用。

研究发现，一个国家居民的平均步数与肥胖关系不大。但如果走路最多和最少的差值越大（活动不平等）的国家，肥胖的人就越多。

走路最多和最少的差值越大（活动不平等度越高），这个国家的胖子就越多

比如，在瑞典，喜欢走路和不喜欢走路的人的差距最小，瑞典是肥胖率最低的国家之一。美国活动不均等的程度较高，肥胖的人就较多。

男女之间也有差别。日本男性和女性活动情况相似，日本肥胖的人较少。而美国和沙特阿拉伯等多国家活动水平的差别较大，女性走路步数就较少。

作者认为，当活动水平差别较大的时候，女性得到锻炼的机会少，更容易肥胖。

智能手机的数据还表明，纽约和旧金山等城市适于步行，走路出行的比例也较高。而在休斯敦、孟菲斯等城市，由于需要车才能出行，每日走路步数的变异度就比较大，这个地区居民就较胖。

美国不同城市适于走路性与走路变异度的关系

毫无疑问，在适合走路的区域，人们会愿意走路去更多地方。

适于和不适于走路的城市不同时间段的走路步数。绿色：适于走路；蓝色：不适于走路；上图：正常上班时间，下图：周末。

全球每年约530万人死亡与缺乏运动有关，研究者认为这是一种简单方便的方法来衡量数百万人的活动水平。

不过，研究人员也表示，用智能手机做研究并不容易。作者说，刚开始，审稿人也不接受，但强大的数据分析和严格的计算方法说服了审稿人。

来源：Tim Althoff, et al. Large-scale physical activity data reveal worldwide activity inequality. Nature,2017,547:336–339.

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