肥胖总能让人忧伤。

近日一项443万人中进行的Meta分析显示，超重和肥胖与卒中风险呈“J”型“剂量”曲线关系。

这里衡量胖瘦用的是体重指数，即体重与升高平方比（kg/m²）。

研究显示，体重指数在23~24 kg/m²风险最低，一超过25 kg/m²，脑卒中风险就上来了，具体体重指数每增加5个单位，脑卒中风险就增加10%。

不过好消息是，减肥了，脑卒中风险也就下来了。

这项研究共纳入44项前瞻性研究4 432 475例受试者，其中共发生102 466例脑卒中事件。

来源：Liu X, et al. A J-shaped relation of BMI and stroke: systematic review and dose–response meta-analysis of 4.43 million participants. Nutr Metab Cardiovasc Dis. July 2018.

转载：请标明“中国循环杂志”

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