近期由中国、美国、加拿大、新加坡等多国学者进行的研究发现，对于不吸烟的健康人而言，在PM2.5为250 μg/m³的环境中呆两小时，就会明显影响心率、心率变异性和及白细胞数。

而在服用4周维生素B后，可将雾霾对心率的影响减弱150%，对白细胞和淋巴细胞的影响分别减弱139%和106%。

研究者也指出，他们进行的研究也只是限于市区轻度污染环境中的健康成年人，或不能推广到空气污染所致心血管危害高危人群中，比如儿童、老人、已经有心血管病者以及严重空气污染地区人群。

这项研究中，研究者共纳入了10位18~60岁不吸烟的健康人。这10位受试者首先服用了2周的安慰剂，然后在无颗粒污染的环境中逗留2小时；随之在服用了4周的安慰剂后，暴露于PM2.5为250μg/m³的环境2小时，之后又补充4周维生素B，随后又暴露于上述PM2.5浓度的环境中。

每日服用的维生素B包括2.5 mg 叶酸，50 mg 维生素B6和 1 mg的维生素B12。

来源：Zhong J, Trevisi L, Urch B, et al. B-vitamin Supplementation Mitigates Effects of Fine Particles on Cardiac Autonomic Dysfunction and Inflammation: A Pilot Human Intervention Trial. Sci Rep. 2017 Apr 3;7:45322.

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