近期，美国预防服务工作组（USPSTF）在JAMA发表文章指出对于没有维生素D缺乏症、骨质疏松症或骨折史的人来讲，补钙或者补充维生素D均不能预防骨折，反而会增加肾结石风险。

USPSTF表示，目前有足够的证据表明补充<400 IU/d的维生素D和<1000 mg/d的钙补充剂并不会预防绝经后妇女骨折的发生。

而且，没有充分的证据提示补充更高剂量的维生素D（>400 IU/d）和钙（>1000 mg/d）可以降低骨折风险。

此外，USPSTF还发现，补充维生素D或钙都不会增加患心血管疾病的风险

但是，绝经后女性同时补充维生素D和钙，患肾结石的风险会升高18％。

研究者分析了11项随机对照研究，涉及51 419名年龄在50岁及以上成人受试者。

来源：Kahwati LC, et al. Vitamin D, Calcium, or Combined Supplementation for the Primary Prevention of Fractures in Community-Dwelling Adults: Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force. JAMA. 2018, 319(15):1600-1612.

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