下班了，还在翻翻手机看邮件，看工作微信群？这或许是个糟糕的事情。

据英国国家医疗服务体系（NHS）统计数据显示，十年前，即2007~2008年，在英国由于压力和焦虑而住院治疗的人数为11500，而到如今即2017~2018年，则增长为15000。

各色人等中住院率涨幅最显著的就是白领了：十年增加了37%。究其原因，智能手机文化被认为是“罪魁祸首”。

有证据显示，工作压力的增加是焦虑发生的主要因素，而智能手机让一个人的工作很容易渗透到工作之外的每个时间。这种无间断、无完全休整的状态带来了悄然而来的压力和焦虑。

值得注意的是，压力会随着事情的解决而消失，但焦虑却可以持续存在，并且不总是有明确的原因，而且会在不同的时间以不同的方式影响不同的人。

“不论是对个人，还是对国家，压力和焦虑已成严重问题。这一问题不容忽视，”负责分析数据的相关人士表示。

据悉，在2017年压力和焦虑占到了因工作相关疾病的44%，这较之十年前增加了34%。其中最为严重的是，因压力和焦虑而入院治疗上升了28%。

这最终导致2017年“消失”了1500万个工作日，造成了80亿英镑的经济损失。

来源：Dailymail

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