心肺适能，也称心肺耐力。美国心脏协会提出，心肺适能是一种“生命体征”。

近日，欧洲心脏病预防杂志上的一项随访29年的研究表明，心肺耐力较好的高血压男士，心血管死亡风险明显较低。

研究纳入2280例42~61岁男性居民，基线测量血压和心肺适能，心肺耐力通过功率自行车测量最大摄氧量评估，分为低、中或高。

参与者基线时的平均年龄为53岁。在29年的中位随访中有644人死于心血管病。

研究发现，与正常血压者相比，高血压患者的心血管死亡风险增加39%。

与高心肺耐力者相比，低心肺耐力者的心血管死亡风险增加74%。

研究进一步评估了血压、心肺适能与心血管死亡风险的联合相关性。

发现与血压正常且高心肺耐力者相比，低心肺耐力的高血压患者心血管死亡风险增加1.35倍，而心肺耐力较高的高血压患者心血管死亡风险仅增加55%。

研究者指出，高血压和低心肺耐力均增加心血管死亡风险。高心肺耐力能降低血压升高导致的心血管死亡风险。

对于高血压患者，控制血压是首要目标，同时也应通过规律的身体活动来提高心肺耐力。

来源：Laukkanen JA, et al. High fitness levels attenuate the increased risk of cardiovascular deaths in individuals with high systolic blood pressure. Eur J Prev Cardiol. 2023 Mar 23:zwad034.

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