近日，丹麦学者开展的随访近半个世纪的研究分析表明，中年时的心肺适能检测显示出良好的心肺功能预示着未来50年内可以活的更久。

研究者对5107名没有心血管疾病（CVD）的男性（平均年龄49岁）在他们的工作场所进行了心肺适能检测，测量最大耗氧量（VO₂）峰值。

在46年的随访中，4700人（92%）死亡，2149人（42.1%）死于CVD。

研究发现，与VO₂峰值低于正常下限者相比，正常偏低者、正常偏高者以及高于正常上限者的寿命分别延长2.1年、2.9年和4.9年。

VO₂峰值每增加1 mL/(kg·min)，则寿命会增加45天。

在二次分析中，基于心血管死亡率的结果与全因死亡率相似。

研究者表示，重要的是，在排除了第一个十年内死亡的361人后的二次分析的结果同样如此，这就减小了在基线存在的任何未知的缩短寿命的疾病的影响。

相关专家在述评中指出，该研究证实了即使最低水平的身体活动的改善即可带来最大的生存获益。

研究表示，常规应用CRF检查，作为一个客观的衡量标准，总好过医生主观询问患者的运动情况。

来源：Johan S.R.Clausen, J, et al. Midlife Cardiorespiratory Fitness and the Long-Term Risk ofMortality 46 Years of Follow-Up. J Am Coll Cardiol, Published online August 20,2018.

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