母乳喂养不仅对宝宝好，对妈妈来说，这也是某些疾病的“挡箭牌”，比如乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病。

近期发表的一项针对美国女性健康倡议（WHI）研究中8万多名经产妇的最新分析表明，有过母乳喂养经历的经产妇，绝经后发生脑卒中（中风）的风险较低。而且，总哺乳时间越长，这种获益越大。

研究者强调，如果你已经怀孕，应考虑进行母乳喂养，且至少喂养半年。目前，美国心脏协会推荐母乳喂养至少1年，在婴儿4~6个月左右开始加辅食。

研究人员同时也表示，母乳喂养只是降低脑卒中风险的多个保护因素之一。预防脑卒中，还需要通过积极身体锻炼、健康饮食、不吸烟以及控制血压、血脂和血糖等措施来实现。

分析显示，校正年龄、家族史等不可改变的脑卒中危险因素后，与从未母乳喂养的女士相比，至少母乳喂养过一个孩子的女士发生脑卒中的风险降低了23%；这对于黑种人来说获益更显著，脑卒中发生风险可降低48%；西班牙裔和白人女士如果进行母乳喂养，绝经后罹患脑卒中的风险分别降低32%和21%。

该研究还提示，即便母乳喂养时间不足半年，绝经后罹患脑卒中的风险也会降低19%。而且，总哺乳时间与脑卒中风险之间似乎呈剂量反应关系，也就是说，总哺乳时间越长，绝经后发生卒中的风险越低：哺乳时间超过6个月，绝经后罹患脑卒中的风险会降低25%左右。

该分析纳入WHI研究中的研究的80 191名经产妇，随访至2010年，平均12.6年随访期间，2699名（3.4%）女士发生脑卒中。受试者的基线平均年龄为63.7岁，58%报告曾进行母乳喂养，其中哺乳1~6个月者占51%，哺乳7~12个月者占22%，27%哺乳时间超过1年。

来源：Jacobson LT, et al. Breastfeeding History and Risk of Stroke Among Parous Postmenopausal Women in the Women's Health Initiative. JAHA, 2018, 7: e008739. Originally published 22 Aug 2018.

转载：请标明“中国循环杂志”

欢迎购买《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》

“很多疑难复杂病例，一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。

长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：

欢迎关注“阜外说心脏”微信公众号

“阜外说心脏”—患者教育大讲堂由全球最大的心血管疾病诊治中心——中国医学科学院阜外医院推出，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。

直播时间请关注本微信号“阜外说心脏”。网络直播视频也会以微视频的形式在本公众号发送，以满足不能观看网络直播患者的需要。

每天一个微视频，助您心血管健康。

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。

本刊联系电话：010-68331974