也许一个人的身高也是一种潜在的生命信息，比如曾有研究显示个儿高的人癌症风险高。

不过，近日一项发表在《糖尿病学》上的德国研究给高个儿带来了好消息：越高得糖尿病风险就越低。

该研究显示，在考虑了年龄、生活方式、受教育水平及腰围等因素后，身高每增长10 cm，男性和女性罹患糖尿病的风险就分别减少41%和33%。

如果在考虑了肝脏脂肪、甘油三酯、脂联素和C-反应蛋白等因素后，则个儿高降低糖尿病风险的优势就有所减弱，尤其在女性中比较明显。

研究还发现，同样身材都高的人，体重正常者要比超重者得糖尿病的风险更低。也就是说，在体重正常的人群中，身高和糖尿病风险似乎更有关系。

研究显示，体重正常人群中，身高每增加10 cm，在男性糖尿病风险下降86%，在女性则下降67%.

而在超重或肥胖人群中，身高每增加10 cm，男性糖尿病风险下降36%，女性则下降30%。

研究者指出，这可能腰围的增加抵消了身高带来的获益。

为什么矮个儿风险高？研究者推测，或是因为这一群体多“肝肥”，心脏代谢风险因素多。而个儿高的人，其胰岛素敏感性和β细胞功能更好一些。

有意思的是，研究者还发现，腿越长也糖尿病风险越低，不过在校正了身高后，这种优势只在男性中存在。

这项研究数据来自EPIC-Potsdam研究，从26437例参与者随机分析了2500位35~65岁受试者，在随访7年期间，820人得了糖尿病。

来源：Wittenbecher C, Kuxhaus O, Boeing H, et al. Associations of short stature and components of height with incidence of type 2 diabetes: mediating effects of cardiometabolic risk factors. Diabetologia. 2019 Sep 9.

转载：请标明“中国循环杂志”

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