近期，安徽医科大学公共卫生学院陶芳标等对全国12省4万余中小学生进行研究发现，我国中小学生每日平均沐浴阳光时间较少。

这项研究显示，中小学生每日平均阳光沐浴时间为2.49 h和3.22 h，周末和在校学习日有所不同。其中在学习日和周末，分别有60.81%和44%的学生每天在阳光下活动的时间平均不到2小时，或刚刚达到2小时。

研究者指出，户外活动不仅有助于强筋健骨，预防近视和肥胖，还可增进心理健康，可谓身心受益。而且有研究显示，户外活动，其核心在于与“户外”沐浴阳光有关，而非“运动”本身。

而这项研究结果表明我国中小学生学习日接触阳光的时间明显不足。研究者强调，应该制订或加强相关措施，让广大学生走向操场、走进大自然，走进阳光中，积极参加体育锻炼。

研究者进一步分析显示，不论在周末还是学习日，小学生、女生、城市学生、居住在中西部的学生、自评学习成绩在中等及以上、住楼房、观看视屏＞2小时等，均是晒太阳时间减少的影响因素。

该研究共纳入全国12省43 771例在校学生或家长作为调查对象。

来源：伍晓艳, 许韶君, 高国朋, 等. 我国12个省份中小学生阳光接触时间状况分析. 中华流行病学杂志, 2016, 37: 496-500.

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