吸烟有诸般危害，吉林大学金丽娜等发表在《科学报告》的研究还发现，吸烟还会增加腹部脂肪，腰变粗。

研究者发现，尽管烟民比不吸烟者体重指数更小，腰也更细，但在体重指数相同的情况下，烟民的腰更粗。

而且随着腰的变粗，腰围与吸烟关系更强，尤其是女性。

研究者指出，这可能意味着一个人腰围越大，吸烟对他/她的影响越强烈，而腰围较大的女性尤为需要戒烟干预。

吉林大学的这项研究共对吉林省16142位平均年龄48岁的成人进行了分析，其中吸烟者定义为一生吸烟支数至少100根，而且目前还是烟民。

值得注意的是，腰围大了可不是什么好事儿。

比如郑州大学胡东生等在10 265位中国成人中进行的研究发现，随访6年期间，腰变粗超过5%的人高血压发生风险明显增加，其中男士增加34%，女士增加28%。

而欧洲发布的一份肥胖成人患者管理指南更是强调，鉴于内脏脂肪会增加心脏代谢风险，减腰围比减体重更重要！

来源：

[1] Sun M,Jiang Y, Sun C, et al. The associations between smoking and obesity in northeast China: a quantile regression analysis.Sci Rep, 2019, 9(1): 3732.

[2] Yang Zhao, Ming Zhang, Xinping Luo,et al. Association of 6-year waist circumference gain and incident hypertension. Heart. 2017 Sep;103(17):1347-1352.

[3] Durrer Schutz D, et al. European Practical and Patient-Centred Guidelines for Adult Obesity Management in Primary Care. Obes Facts, 2019, 12(1):40-66.

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