《欧洲心脏杂志》发表研究显示，心血管危险因素（如吸烟、高血压、肥胖和糖尿病）越多的人，大脑越不健康。

这项研究检验了七种心血管危险因素与大脑的关系。

“重要的是，危险因素与大脑结构之间的关系并不是均匀地分布在整个大脑中；相反，受影响的区域主要是那些与我们更复杂的思维技能有关的区域，以及那些显示痴呆和典型阿尔茨海默病变化的区域。

英国爱丁堡大学认知老化和认知流行病学中心的学者对9772名年龄在44~79岁之间的人进行了脑部核磁共振（MRI）扫描，调查了他们有关于脑部影像学检查以及一般健康医疗信息的数据。

研究发现，吸烟、高血压、脉压高、糖尿病、高胆固醇血症和肥胖都会导致大脑供血减少以及阿尔茨海默病。

他们发现，除了高胆固醇水平外，所有其他的血管危险因素都与大脑组织萎缩、灰质减少和白质减少有关。一个人的血管危险因素越多，他们的大脑越不健康。

吸烟、高血压和糖尿病是三个重要的心血管危险因素，在所有类型的脑组织中显示出最一致的关联。高胆固醇水平与MRI扫描结果的差异无关。

为了量化这些变化，研究者将心血管危险因素最多的人与没有血管危险因素的人进行了比较，并将其与头部大小、年龄和性别相匹配。

作者称，平均而言，那些具有最高心血管风险的人大脑的灰质体积大约减少18 ml（接近3%），其白质的损伤是风险最低的人的1.5倍。

研究者强调，这些发现显示了改变生活方式可以改善大脑功能和认知老化。

来源：Simon R Cox, et al, Associations between vascular risk factors and brain MRI indices in UK Biobank, European Heart Journal. Published:11 March 2019. DOI:10.1093/eurheartj/ehz100.

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