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导读

别让尿路感染破坏我们关于情人节的快乐回忆。

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对于大多数人而言，情人节代表着鲜花、烛光和美妙的约会，待夜晚降临之后，和爱人享受一场亲密和谐的性生活。

但你知道吗？幸福美好的性生活背后还存在着一些健康“隐患”！若不注意，尿路感染可能会破坏我们关于情人节的快乐回忆。

尿路感染是什么？^[1]

尿路感染（UTI）是指泌尿系统的任何部位（肾脏、输尿管、膀胱和尿道）发生感染，多数感染发生在尿路下段（膀胱和尿道）。它是临床上常见的感染性疾病之一，全球每年约有1.5亿人患尿路感染。

UTI不一定会引发体征和症状，但当突然出现以下症状，需格外警惕：

（1）强烈而持续的排尿冲动

（2）排尿时有灼热感

（3）频繁排出少量尿液

（4）尿液浑浊

（5）尿液呈红色、鲜粉红色或可乐色（血尿）

（6）尿液有强烈气味

（7）女性盆腔痛，尤其是骨盆中央和耻骨周围

UTI的影响因素^[1,2]

据研究报道，女性患UTI的风险是男性的14倍！美国每年因急性尿路感染而就诊人数达600万以上，而其中67.5％为女性患者。另有文章报道，已婚妇女尿路感染的发病率是同龄未婚妇女的2倍以上，而在有尿路刺激症状的妇女中，40%与性生活有关。可见，性生活在女性尿路感染者的发病中扮演着重要角色。

这是为什么呢？主要原因在于女性的尿道比男性短，因此缩短了细菌到达膀胱的距离。数据显示，我国成年女性尿道解剖学长度主要为3-5cm^[3]，而男性为16-22cm。若性生活过程中卫生清洁不到位或过于激烈，细菌就容易侵入尿道引起尿路感染。

此外，某些避孕措施（阴道隔膜、杀精剂或不洁的避孕套等）、女性绝经、存在堵塞尿道的其他疾病（如畸形、狭窄、结石、前列腺增生）因素也会使尿路感染风险增加！

预防小提示^[1]

（1）“坦诚相见”前，双方做好清洁卫生，沐浴并清洗会阴部位。

（2）事先增加饮水量并排空膀胱（不要憋尿），饮水能够稀释尿液。

（3）避免可能有刺激性的女性用品。

（4）性生活后女性应尽快排空膀胱，在感染发生前就将细菌冲出尿路。

（5）排尿或排便时，从前往后擦拭，预防肛门区域的细菌扩散到阴道和尿道。

（小编弱弱补充一点，口、手等性行为的“花样”可能也会增加尿路感染的几率，不提倡大家玩太花）

总之，注意卫生、多饮水、及时排尿可以预防大部分性生活后尿路感染的发生！

出现UTI如何应对？^[4]

及时就医不难治愈，泌尿外科和肾内科医生都对这一常见病种早已驾轻就熟，大家不用过于担心。但如果出现了“腰痛”、“发热”等症状，说明细菌可能已上行至肾脏，引起了肾盂肾炎，处理起来就较为麻烦了，所以此时可千万不能犯“拖延症”讳疾忌医呀！

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综上，希望大家在享受生活的同时关注健康小细节，过个美好的情人节！

参考文献：

1. Mayo Clinic-Urinary tract infection (UTI)

2. 陈欣,徐晓刚. 雌激素替代疗法在预防绝经后女性尿路感染复发中的应用[J]. 中国感染与化疗杂志,2021,21(5):629-632.

3. 金小龙. 中国成年女性尿道解剖学长度测量[D]. 广东:南方医科大学,2013. DOI:10.7666/d.Y2405929.

4. 戴宇平.泌尿外科疾病临床诊断与治疗方案[M].北京:科学技术文献出版社,2010.