我们常说：喝水都长肉，但是今天我要说的是“喘气都要长肉”，胖人是不是真的没法活啦？当然不是，那得看你呼吸的是什么空气。

对于生活在频频发布雾霾红色预警的北京市民，还真要警惕“喘气都要长肉”的风险了。

加拿大安大略省公共健康调查员Hong Chen 等发现，空气污染对人体造成的伤害不仅仅是呼吸和心血管系统。他们发现，交通工具产生的废气含有极小的微粒，吸入体内会导致细胞炎症因子释放，最终打乱机体新陈代谢机制，造成肥胖和糖尿病。

美国的研究人员进行的基础研究发现，暴露在污染空气的小白鼠，仅10周，这些小鼠的体内脂肪远大于在洁净空气环境的小白鼠。研究人员还发现，这些小鼠的胰岛素功能发生障碍，进而导致血糖升高，导致肥胖和糖尿病。

这项研究证实<2.5μm的空气微粒是罪魁祸首。研究者称，人体吸进这种微粒会刺激肺部，会影响神经系统，进而影响胰岛素的释放，导致血糖升高。

Hong Chen 等在调查中发现，1 m³空气中每增加10μm的微粒，就会使糖尿病风险增加11%。

来源：参考消息网

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