欧洲预防心脏病杂志发表的一项研究发现，工作压力加上失眠会导致高血压患者心血管死亡风险增加2倍。

研究人员分析了近2000名年龄在25~65岁的员工的数据。这些人有高血压，但在研究时，他们没有心血管疾病或糖尿病。

平均随访17.8年，随访34900人年，观察到134例致命性心血管疾病和73例冠心病（CHD）事件。

研究人员发现，与那些睡眠良好、没有工作压力的同龄人相比，工作压力和失眠分别使心血管病风险增加56%和76%。如果同时存在工作压力和失眠，则死于心血管病的可能性高出2倍。

与那些睡眠良好、没有工作压力的同龄人的绝对心血管疾病死亡风为3.05例/1000人-年，同时存在工作压力和失眠者的绝对心血管疾病死亡风险为7.13例/1000人-年。

来源：Jian Li, et al. Combined effect of work stress and impaired sleep on coronary and cardiovascular mortality in hypertensive workers: The MONICA/KORAcohort study. European Journal of Preventive Cardiology. doi: 10.1177/2047487319839183.

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