既往研究表明，儿童青少年时期发福影响健康。

近期，山东大学齐鲁医学院席波等分析了美国数据，发现少年时期（12~19岁）超重，但到了青年期（25~32岁）不胖的人，心血管健康没受影响。

但是，不论少年时期是否超重，只要青年发福，高血压和糖尿病风险都增加。

分析显示，中位随访13年期间，与少年和青年时期体重均正常者相比，少年至青年持续超重者，高血压和糖尿病风险分别增加2.72倍和2.32倍。

仅在青年时发福者，高血压和糖尿病发生风险也增加了1.49倍和59%。这部分人的比例很高，占了44%。

但是，少年时期超重，而青年体重回到正常者，高血压和糖尿病风险未增加。这部分人仅占了1.5%

研究者指出，这说明，随着年龄增大，人会越来越胖，而维持正常体重应贯穿于人的一生，这对于预防心血管病非常重要。

美国全国青少年纵向研究于1994~1995年纳入4454名12~19岁的少年，随访至青年（25~32岁）。

来源：Weight Status Change From Adolescence to Young Adulthood and the Risk of Hypertension and Diabetes Mellitus. Hypertension, 29 Jun 2020

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