哈佛医学院学者在人类生殖学杂志发表研究称，常喝含糖饮料的女孩初潮时间会提前。

研究者排除了其他影响因素后，发现每天饮用一听易拉罐的含糖饮料的女孩，相比一周饮用两听易拉罐的含糖饮料的女孩的初潮年龄提前2.7个月。

含糖饮料包括碳酸饮料、非碳酸果汁饮料、甜冰茶等，这些饮料中都添加了蔗糖、葡萄糖、玉米糖浆等甜味剂，而可乐和冰茶中还有咖啡因。

谈及儿童饮用含糖饮料，主要的担忧来自于儿童肥胖症，但是该研究在校正了体重后，含糖饮料会导致女孩的月经初潮年龄提前。

研究者强调，目前，许多发达国家都出现了女性青春期提前的现象，含糖饮料饮用过多或为原因之一。”

另外，月经初潮过早与乳腺癌的发病风险增加有关。据估计，月经初潮提早1年可增加5%罹患乳腺癌的风险，因此，初潮提前2.7个月对于乳腺癌的发生可能有中度的风险。

研究者担忧，虽然该研究中，饮用最多的量是每天饮用1.5罐含糖饮料，但这一消费量比起其他人群相比还是偏低”

本研究中，含糖饮料消费量最多的女孩的月经初潮的平均年龄为12.8岁，而消费量最少一组的女孩为13岁。

无糖汽水和鲜榨果汁对女孩月经初潮年龄无影响。

研究者说，碳酸饮料等里的添加糖是导致初潮提前的罪魁祸首。

研究随访了5583名9~14岁的女孩。

来源：Sugar-sweetened beverage consumption and age at menarche in a prospective study of US girls

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