肥胖不仅影响个人形象，还是心血管病、糖尿病等慢性病的主要危险因素。与全身性肥胖相比，中心型肥胖（俗称“大肚腩”）与慢性病具有更强的相关性。中心型肥胖反映了腹部内脏脂肪的堆积程度，比全身性肥胖具有更高的危险性。

阜外医院顾东风等研究表明，按腰围>90 cm标准，我国35～74岁成年男性中心型肥胖标化年发病率为2.19%；按腰围>85 cm和>80 cm标准，女性中心型肥胖标化年发病率分别为2.64％和4.06％，对于女性，更年期后（55～74岁）发病率明显升高。

研究者发现，高学历人群中心型肥胖发病风险较低，中心型肥胖发病风险随收入水平的升高而升高，这可能与高学历者保健意识较好，而高收入者的膳食条件好、营养过剩、身体活动缺乏有关。

饮酒者、从事轻度体力工作和非在岗者发病率较高。

与中-重度体力工作者相比，从事家务劳动和退休者的中心型肥胖发病风险升高17％。

饮酒者中心型肥胖发病风险是不饮酒者的1.15倍。

喝牛奶可使中心型肥胖发病风险降低15％，研究者分析，这可能与牛奶中含钙量高有关，研究显示膳食中钙摄入量的增加可以降低脂肪细胞内钙离子浓度，调节能量代谢，降低肥胖发病风险。

饮茶者中，常饮红茶者中心型肥胖发病率最低，常饮花茶者发病率最高。与不饮茶者相比，习惯饮红茶者中心型肥胖的发病风险降低26％，习惯饮花茶者中心型肥胖发病风险增加49％。

研究者称，改善生活方式是预防中心型肥胖最有效的途径。应在全社会中提倡健康生活方式，摒弃不良习惯。

研究者对27 020名35～74岁成年人进行随访以腰围>90 cm（男性）、腰围≥85 cm和≥80 cm（女性）作为中心型肥胖的诊断标准。

来源：李建新, 李莹, 陈纪春, 等. 生活方式对中国35～74岁成年人中心型肥胖发病率的影响. 中华流行病学杂志, 2014, 48:581.

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