近期发表在JAMA网络开放子刊上的一项Meta分析提示，哺乳可降低女士的糖尿病和高血压风险，从而可能改善长期心血管健康。

分析结果显示，哺乳超过12个月可将糖尿病风险降低30%，高血压风险降低13%。

研究者指出，妊娠期和围产期是女士生活方式健康教育的重要机会，除了减肥、戒烟、运动，还应该倡导哺乳。

当然，该meta分析并没有得出因果关联，因此还需要进一步验证。但鉴于哺乳是一种低风险的干预措施，告知女士哺乳对心血管健康的潜在益处后，不难在临床推广。

研究者从Ovid MEDLINE、Ovid Embase、Cochrane CENTRAL、CINAHL等数据库搜集到6项相关研究，这些研究纳入的成年女士均哺乳至少1年。其中4项评估哺乳与糖尿病风险相关性的研究共纳入20.6万余人，5项评估哺乳与高血压风险相关性的研究共纳入25.5万余人。

来源：Association of Maternal Lactation With Diabetes and Hypertension：

A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Netw Open, 2019, 2(10): e1913401.

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