近日发表在Lancet上的一项对全球195个国家2016年疾病负担进行的研究表明，饮酒根本不存在安全范围。

“饮酒带来的健康风险是极大的。我们的研究与近来一些研究结果是一致的，均明确发现饮酒和早死、癌症以及心血管疾病密切相关。滴酒不沾，可最大程度降低危害（图1）。”研究者说。

图1 每日饮酒量与所归因的加权相对风险

研究者指出，鉴于“饮酒有害健康”，全球酒类控制政策需要改改了，要想办法降低人群酒类消费。

研究显示，饮酒已成为全球疾病负担主要风险因素，2016年造成280万人死亡。尤其注意的是，在逝去的男性12%还是青春正好的15~49岁。

此外，这项研究也再次印证了世界卫生组织所指：酒精所含的乙醇为一级致癌物。研究显示，50岁以上的逝者，多死于酒精相关的癌症。

虽然饮酒危害如此之大，但酒精还是在全球很流行，尤其是社会人口指数（SDI）较高的发达国家。

研究显示，2016年全球有24亿人饮酒，其中63%是男士。女士们小酌，每日平均0.73份（1份含10 g酒精）；男士们豪饮，每日平均1.7份。

国人也很喜欢杯中之物，其中在男士有40%~59.9%饮酒，每日饮酒2.01~3.00份；女士对此一般，每日饮用不到1份。

有多少喜爱就有多少伤害。2016年，65万中国好男儿就折在酒上了。

或许还有人因为喜欢饮酒而挣扎着寻求饮酒的好处，或者还在挑剔这项研究没有区分啤酒、葡萄酒和白酒，但饮酒伤亡的结果比过程还是更重要。

而且这项研究虽然没细分酒的种类，但通过分析饮酒相关死亡数据和23种对健康造成的影响，还是揭穿了“适度饮酒有益健康”的谎言。

该研究分析了1990~2016年195个国家的数据，其中数据来自694个个体或人群饮酒相关数据库，以及592项前瞻性和回顾性研究。

来源：GBD 2016 Alcohol Collaborators. Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. The Lancet. Published online August 23,2018. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31310-2.

转载：请标明“中国循环杂志”

欢迎购买《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》

“很多疑难复杂病例，一个医生一生也只能见到一次。”而《GAP-CCBC精彩病例荟萃2018》就是这样一本书。

长按图片，显示识别二维码，或用手机扫描二维码即可进入购买流程：

欢迎关注“阜外说心脏”微信公众号

“阜外说心脏”—患者教育大讲堂由全球最大的心血管疾病诊治中心——中国医学科学院阜外医院推出，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。

直播时间请关注本微信号“阜外说心脏”。网络直播视频也会以微视频的形式在本公众号发送，以满足不能观看网络直播患者的需要。

每天一个微视频，助您心血管健康。

关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站：

http://www.chinacirculation.org

进入“作者投稿”，在“作者投稿管理平台”中投稿。

本刊联系电话：010-68331974