在动脉粥样硬化性心血管疾病(CVD)的一级和二级预防中，经常进行中度到高强度的体育活动(PA)和提高心肺适应能力(CRF)或有氧代谢能力的心脏保护措施被广泛推广。本文作为APSC体育活动，心肺适应能力和心血管健康临床实践声明的第一部分，主要讨论了运动规划中的基本因素，具体参考能量代谢、当代PA推荐、运动作为药物的剂量-反应关系、定期运动训练的好处，包括运动预处理心脏保护表型，以及PA的心血管风险。

在动脉粥样硬化性心血管疾病(CVD)的一级和二级预防中，经常进行中度到高强度的体育活动(PA)和提高心肺适应能力(CRF)或有氧代谢能力的心脏保护措施被广泛推广。本文作为APSC体育活动，心肺适应能力和心血管健康临床实践声明的第一部分，主要讨论了运动规划中的基本因素，具体参考能量代谢、当代PA推荐、运动作为药物的剂量-反应关系、定期运动训练的好处，包括运动预处理心脏保护表型，以及PA的心血管风险。