2025 AHA科学声明：多维睡眠健康—心脏代谢健康的定义和意义

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指南制定者：美国心脏协会

出处：Circ Cardiovasc Qual Outcomes.2025 Apr 14:e000139.

发布时间：2025-04-14

睡眠健康状况不佳与心脏代谢疾病和相关风险因素相关，还与心血管健康和健康差异的社会决定因素相关。因此，睡眠时间已被美国心脏协会（AHA)认定为生命的基本要素之一。本文概述了多维睡眠健康的概念（睡眠持续时间、连续性、时间、规律性、与睡眠相关的白天功能、结构和睡眠障碍的缺失），适用于心脏代谢健康。

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