失眠是一种常见的疾病，在普通人群中的发病率为15-20%。本文主要针对失眠障碍的治疗策略提供共识指导，重点是(1)个体化的催眠和非药物治疗;(2)替代药物和非药物治疗的应用。

失眠是一种常见的疾病，在普通人群中的发病率为15-20%。本文主要针对失眠障碍的治疗策略提供共识指导，重点是(1)个体化的催眠和非药物治疗;(2)替代药物和非药物治疗的应用。