在人体工程学文献中，正中姿势定义为肌肉处于休息长度，关节自然对齐时的身体位置。内镜医生的关节处于活动范围的中点，就可以实现这一点，因此可以最大限度地控制和增强力量，并将关节和脊柱的压力降到最低。本文主要针对预防胃肠道内窥镜相关损伤（ERI）的策略提供了循证建议。

在人体工程学文献中，正中姿势定义为肌肉处于休息长度，关节自然对齐时的身体位置。内镜医生的关节处于活动范围的中点，就可以实现这一点，因此可以最大限度地控制和增强力量，并将关节和脊柱的压力降到最低。本文主要针对预防胃肠道内窥镜相关损伤（ERI）的策略提供了循证建议。