静脉血检查是健康检查中必不可少的项目，不少人抽完血后，棉签一摁、手肘一弯、衣服一披，就走人了，回家后手肘感觉疼痛，一看竟淤青了一大片。有人觉得这是抽血人员技术“不到位”，还有人认为是自己体质“异于常人”容易淤青。那到底为什么抽血后会出现淤青呢？其实，抽完静脉血出现淤青的情况，大多是由于按压手法不正确造成的。那么，咱们今天就来聊聊，为什么静脉抽血后容易淤青，怎样正确按压才能避免出现淤青吧。 

我们先聊聊淤青到底是怎样形成：主要是采血后没有充足的按压以及按压的部位出现了错位，血管没有完全的收缩而导致的皮下渗血，吸收一部分后就可出现淤青。

为什么抽血后有淤青？

1、 按压方法不当：抽血后会有两个针眼，一个在皮肤上，一个在血管壁，按压时仅仅用一根手指压住了皮肤表面的出血点，并未能有效按压住血管上的出血点，此时则会出现渗血、淤青情况。

2、 按压时间不足：时间短，按压时间过短，致使血液经穿刺点渗出到皮下组织，产生少量淤积，肉眼观察皮肤就会有淤青的现象。

3、 衣物过紧：如果上臂袖子过紧，导致血液回流不畅，血管内压力增加，使得血液从穿刺点流出，从而引起淤青、血肿的情况。

4、 按压姿势（肘臂未垂直）：转动棉签导致偏离穿刺点，按压手法力度不足。

5、 凝血功能异常：凝血功能障碍的患者在抽血以后，由于凝血时间延长，也会引起皮下淤青的情况。

6、 血管脆性比较大：穿刺之后血管壁很容易破裂。

抽血后不正确的按压方式有哪些？

1、 屈肘

2、 随意转动棉签方向

3、 直接按压在棉签杆上

4、 边按边揉，边按边看是否冒血

抽血后记住三不三重（不过紧、不屈肘、不负重、重拇指、重时长、重持续）

1、 抽完血后手臂要伸直垂直按压穿刺点

2、拇指握压法: 用拇指指腹沿静脉走向压穿刺处,其余四指握在肘关节上。

3、三指按压法：即用食指、中指、无名指并拢压在穿刺处，并且力度适中。

出现淤青后如何缓解

局部淤青在24小时内，可做局部冷敷。局部淤青在24小时后，可做局部热敷，促进血液循环，加快化淤速度。如症状长时间不见消退，应前往医院进行诊断治疗。