活出真情,流动爱——孙新兰意象对话疗法之感悟

摘要

我于2016年5月取得国家2级心理咨询师执业资格证书,通过系统的学习,在认知层面上有了突破,工作与生活改变了许多,一段时间感觉达到了自助与助人自助的愿望。但是随着时间的推移,顽固的自我中心又慢慢地占据上风,生活模式又被“知道做不到”的怪力吸引,不能很好地管理情绪。这种状况让自己对自己越来越不满意,灵魂越来越困惑,不知道怎么才能过好这一生。直到2016年11月参加了孙新兰意象对话培训班,我的生命才发生了蜕变,我成为自己真正的主人。此后一直跟随“爱生爱,美生美”沙龙团队学习,以及多期意象对话与百万幸福家庭行动培训,对“负起责任流动爱”这句话的感悟越来越深,更加坚信意象对话背后的底蕴——“爱生爱,美生美”的道路是唯一的光明大道。通过一年多的 “爱”的学习,自己的生命状态越来越好,给出去的爱品质越来越高,返回到自身的爱也是越来越多越来越好,真正体会到了生命存在的意义与价值。下面几点是内心的一些感悟: